A “Caminhada Noturna” realizada pela Câmara Municipal de Tábua, através do seu Centro Municipal de Marcha e Corrida (CMMCT), que decorreu durante a noite do dia 22 de março passado, foi um sucesso.
Os 120 participantes, equipados a rigor com o colete refletor e a lanterna, e após as explicações do percurso, foram divididos por grupos, de acordo com a intensidade da marcha. Antes da partida foi feita, com as indicações dos técnicos de desporto da autarquia, uma ativação geral do corpo, de modo a preparar o organismo para a atividade a desenvolver, bem como para combater as baixas temperaturas que se faziam sentir.
Pelas 21h, foram percorridos os primeiros metros desta longa caminhada (12,5 km), que passou por locais do concelho como a Pedra da Sé, o Espadanal, Quintela, Mancelos e terminou no local de partida, junto ao CMMCT. Os grupos foram chegando entre as 23:15h e a 00:15h, e à sua espera tinham chá quente e bolachas para recuperar as energias despendidas.
Todos os adeptos das caminhadas e da corrida, poderão ter apoio técnico especializado para melhorar a condição física no CMMCT, que se situa junto às instalações das Piscinas Municipais de Tábua, com o seguinte horário de funcionamento:
2.ª feira – das 09:30h às 13h
3.ª feira – das 18h às 20h
5.ª feira – das 18h às 20h
sábado – das 09:30h às 13h.
No próximo dia 6 de abril realiza-se mais uma caminhada, desta feita a “Caminhada do Dia Mundial da Saúde”.
